Ομάδα Διαχείρισης Άγχους
Υπάρχει τρόπος να διώξεις το stress;;;
Η απάντηση είναι ναι! Αρκεί να εμπιστευτείς τους ειδικούς…
Ετοιμάζουμε ένα νέο Βιωματικό Εργαστήριο που σου υπόσχεται πολλές λύσεις τόσο άμεσες όσο και μακροπρόθεσμες για να αποκτήσεις ένα
«αντί-stress» οδηγό για να διαχειρίζεσαι την καθημερινότητα σου!
Η Σοφία Γιουρούκου! Η ψυχολόγος της ομάδας μας λέει :
Στις ώρες που θα είμαστε μαζί θα ανακαλύψουμε τι ακριβώς είναι το άγχος πως εμφανίζεται και τις πολυεπίπεδες επιρροές του στην καθημερινότητα μας. Ταυτόχρονα θα δούμε πως μπορούμε να το διαχειριστούμε με ένα λειτουργικότερο τρόπο και να ανακουφίσουμε τον εαυτό μας.
Η Εμμανουέλα Φωτεινού! Η βιολόγος της ομάδας μας λέει:
Ερχόμενος κανείς στο εργαστήριο μας θα μάθει την πραγματική-ορμονική υπόσταση του στρες και τι συνέπειες έχει στο σώμα μας. Θα δοθούν μυστικά διατροφής που θα μάθουμε πότε και πώς να τα εντάξουμε στο πρόγραμμα μας ώστε να μειώσουμε το άγχος με απλές μη φαρμακευτικές μεθόδους.
Η Κατερίνα Σταθοπούλου η Holistic Rejuvenation Therapist της ομάδας μας λέει:
Πως το μασάζ μπορεί να μας οδηγήσει σε ένα ταξίδι προς την απόλυτη χαλάρωση και την εξισορρόπηση ψυχής και σώματος. Θα κάνει επίδειξη στους
παρευρισκόμενους αυτομασάζ που βοηθάει στο να χαλαρώσουμε και να διώξουμε μακριά το stress!
Σε αυτό το Βιωματικό Σεμινάριο θα μάθουμε να διαχειριζόμαστε το άγχος,με τεχνικές χαλάρωσης,με πιέσεις σε βελονιστικά σημεία και μαλάξεις,με σωστή διατροφή για την εξισορρόπηση των ορμονών μας!
ΨΥΧΗ -ΣΩΜΑ-ΤΡΟΦΗ μια Ολιστική προσέγγιση στο θέμα του stress!
Σας περιμένουμε με πολύ χαρά Δευτέρα 14 Δεκέμβριου 2015
ώρα 19:00
Το εργαστήριο μας θα διαρκέσει 2,5 ώρες περίπου , θα δοθούν σημειώσεις και από τα τρία μέλη της ομάδας
και έχει γενική είσοδο 10 ευρώ*.
Θα λάβει χώρα στο κέντρο Alopi Living: Αλόπης 16 Κ.Πετράλωνα 11853
Τηλέφωνα επικοινωνίας για να δηλώσετε συμμετοχή
Σοφία Γιουρούκου: 697 090 54 33
Εμμανουέλα Φωτεινού 698 13 95 214
Κατερίνα Σταθοπούλου 698 078 06 82
Δηλώσεις συμμετοχής ως 8/12
Επειδή υπάρχει περιορισμένος αριθμός θέσεων θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας
*στην τιμή δεν συμπεριλαμβάνεται ο Φ.Π.Α
Με Αγάπη και Φώς
Κατερίνα Σταθοπούλου
Alopi Living
Γενική Διεύθυνση
stathopoulou@alopiliving.com
Αλόπης 16 Κ.Πετράλωνα 11853
Τηλ.2103463686 / 6980780682
http://www.alopiliving.com
Κατερίνα Σταθοπούλου 